パーソナルトレーニング60 トレッドミル オリジナルステップ50 最近どこのスポーツクラブも遠赤外線を使ったホットヨガが流行りなようで、ウチがいるクラブもその流行に乗ったようです。 が、毎日午前と午後に二本（計4本）が何 … 続きを読む 10月26日の運動